Omvendt termin-beregner
Sådan virker matematikken baglæns
En termin estimeres normalt som første dag af sidste menstruation (SM) plus 280 dage — Naegeles regel. Ved at vende det om: SM = termin − 280 dage.
Undfangelse sker typisk omkring ægløsning, cirka 14 dage efter SM, så det estimeres som termin minus 266 dage. Hvis du blev gravid via IVF, vil din Termin efter IVF være mere præcis, da den er baseret på din faktiske overførselsdato.
Undfangelsesmåned → fødselsmåned, på et øjeblik
| Undfanget i | Baby forventet omkring |
|---|
Hvorfor tallet sjældent rammer plet
Beregneren her går ud fra en fast 28-dages cyklus med ægløsning på dag 14, fordi det er det tal, en termin normalt er udregnet efter i første omgang. Har din egen cyklus typisk været kortere eller længere end 28 dage, vil din faktiske sidste menstruation ligge tilsvarende senere eller tidligere end det, der vises her — er din cyklus fx 32 dage, skete ægløsningen sandsynligvis nogle dage senere end dag 14, og din sidste menstruation lå dermed også senere.
Det bliver ekstra usikkert, hvis din termin oprindeligt blev sat eller justeret ud fra en tidlig graviditetsscanning i stedet for sidste menstruation, hvilket er almindeligt i den danske svangreomsorg. I så fald regner denne beregner reelt baglæns fra et scanningsjusteret tal, og den udregnede "sidste menstruation" bliver et teoretisk gennemsnit snarere end den dato, du selv husker.
Endelig er ægløsningstidspunktet i sig selv ikke helt fast, selv i en ellers regelmæssig cyklus — stress, rejser og sygdom kan rykke det nogle dage. Betragt derfor resultaterne som et sandsynligt interval at orientere sig efter, ikke en eksakt dato.
Kilder
Beregningen bygger på Naegeles regel regnet baglæns samt den almindelige antagelse om ægløsning cirka 14 dage før næste menstruation. For baggrund om terminsfastsættelse og opfølgning i graviditeten, se Patienthåndbogen på sundhed.dk og Sundhedsstyrelsen.