Estimer din babys termin og se, hvor langt du er nået, lige nu.
Metoden med sidste menstruation ovenfor bruger Naegeles regel, formlen som de fleste behandlere starter med: tag første dag i din sidste menstruation, læg et år til, træk tre måneder fra, og læg syv dage til — hvilket svarer til at lægge 280 dage (40 uger) til for en gennemsnitlig 28-dages cyklus. Vi justerer det en smule for cyklusser, der er længere eller kortere end 28 dage, da ægløsningen rykker sig tidligere eller senere afhængigt af cykluslængden.
Undfangelsesdato- og IVF/embryooverførselsmetoderne regner baglæns fra det samme 280-dages vindue, blot fra et senere, mere præcist udgangspunkt — hvilket er grunden til, at en IVF-termin ofte betragtes som lidt mere pålidelig end en baseret på sidste menstruation alene.
Bruger du IVF eller en frossen embryooverførsel? Vores dedikerede værktøj dækker dag 3-, dag 5- og dag 6-overførsler med IVF-specifik vejledning.Prøv IVF-terminberegneren →
Graviditet spores i uger af læger, men de fleste tænker stadig i måneder. Fordi en "graviditetsmåned" ikke er præcis fire uger, er kortlægningen ikke helt jævn — her er opdelingen brugt ovenfor:
| Uger | Måned | Trimester |
|---|---|---|
| 1–4 | Måned 1 | 1. |
| 5–8 | Måned 2 | 1. |
| 9–13 | Måned 3 | 1. |
| 14–17 | Måned 4 | 2. |
| 18–22 | Måned 5 | 2. |
| 23–27 | Måned 6 | 2. |
| 28–31 | Måned 7 | 3. |
| 32–35 | Måned 8 | 3. |
| 36–40 | Måned 9 | 3. |
Vil du omregne en bestemt uge, i begge retninger, med en fuld forklaring?Åbn uger-til-måneder-konverteren →
Kun omkring 5% af babyer fødes præcis på deres termin — de fleste ankommer inden for omkring to uger før eller efter, og førstegangsgraviditeter varer ofte lidt længere end 40 uger. Termindatoer forstås bedst som midten af et normalt interval, ikke en deadline.
Naegeles regel er standardformlen til at estimere en termin ud fra første dag i sidste menstruation: læg et år til, træk tre måneder fra, og læg syv dage til. Den antager en 28-dages cyklus med ægløsning på dag 14, så behandlere justerer den, når cyklussen er længere eller kortere, eller når en scanning giver et mere præcist mål.
Groft sagt: uge 1–4 er måned 1, uge 5–8 er måned 2, uge 9–13 er måned 3 og så videre i let ujævne fire-til-fem-ugers blokke frem til måned 9 i uge 36–40 — se den fulde tabel ovenfor, eller brug den dedikerede konverter til en bestemt uge.
Ja — vælg "IVF-overførsel" ovenfor, og angiv om det var en dag 3- eller dag 5-overførsel; beregneren justerer automatisk for embryoets alder ved overførslen. For dag 6-overførsler og mere detaljeret IVF-vejledning, brug den dedikerede IVF-terminberegner linket ovenfor.
Som en tommelfingerregel, læg cirka 9 måneder og en uge til din undfangelsesmåned for at finde din terminmåned — for eksempel peger undfangelse i april på en termin i begyndelsen til midten af januar. For en præcis dato i stedet for blot en måned, indtast din undfangelsesdato ovenfor, eller se den fulde måned-for-måned-tabel på Omvendt Terminberegner.
Selve beregningen er det samme 280-dages estimat, uanset hvor mange babyer du venter — markér "Venter tvillinger" ovenfor, så tilføjer vi en note om typisk fødselstidspunkt, da tvillinge-graviditeter ofte ankommer tidligere end den beregnede termin, ofte omkring uge 36 i stedet for 40.