Uppskatta din bebis beräknade förlossningsdag och se exakt hur långt du kommit, just nu.
Metoden med senaste mens ovan använder Naegeles regel, formeln som de flesta vårdgivare börjar med: ta första dagen i din senaste mens, lägg till ett år, dra bort tre månader och lägg till sju dagar — vilket är detsamma som att lägga till 280 dagar (40 veckor) för en genomsnittlig 28-dagarscykel. Vi justerar detta lite för cykler längre eller kortare än 28 dagar, eftersom ägglossningen förskjuts tidigare eller senare beroende på cykelns längd.
Metoderna med befruktningsdatum och IVF/embryoöverföring räknar baklänges från samma 280-dagarsfönster, bara från en senare, mer exakt utgångspunkt — det är därför en beräknad förlossningsdag från IVF ofta anses vara något mer tillförlitlig än en som bara baseras på senaste mens.
Använder du IVF eller en överföring av fryst embryo? Vårt särskilda verktyg täcker dag 3-, dag 5- och dag 6-överföringar med IVF-specifik vägledning.Prova IVF-beräknaren för förlossningsdag →
Graviditet följs i veckor av läkare, men de flesta tänker fortfarande i månader. Eftersom en "graviditetsmånad" inte är exakt fyra veckor är omvandlingen inte helt jämn — här är uppdelningen som används ovan:
| Veckor | Månad | Trimester |
|---|---|---|
| 1–4 | Månad 1 | 1:a |
| 5–8 | Månad 2 | 1:a |
| 9–13 | Månad 3 | 1:a |
| 14–17 | Månad 4 | 2:a |
| 18–22 | Månad 5 | 2:a |
| 23–27 | Månad 6 | 2:a |
| 28–31 | Månad 7 | 3:a |
| 32–35 | Månad 8 | 3:a |
| 36–40 | Månad 9 | 3:a |
Vill du omvandla en specifik vecka, i vilken riktning som helst, med en fullständig förklaring?Öppna veckor-till-månader-omvandlaren →
Endast omkring 5% av bebisarna föds exakt på sin beräknade dag — de flesta anländer inom ungefär två veckor före eller efter, och förstagångsgraviditeter varar ofta lite längre än 40 veckor. Beräknade förlossningsdagar förstås bäst som mitten av ett normalt intervall, inte en deadline.
Naegeles regel är standardformeln för att uppskatta en förlossningsdag från första dagen i senaste mens: lägg till ett år, dra bort tre månader och lägg till sju dagar. Den antar en 28-dagarscykel med ägglossning på dag 14, så vårdgivare justerar den när cykeln är längre eller kortare, eller så snart ett ultraljud ger en mer exakt mätning.
Ungefär: vecka 1–4 är månad 1, vecka 5–8 är månad 2, vecka 9–13 är månad 3 och så vidare i lätt ojämna fyra-till-fem-veckorsblock fram till månad 9 i vecka 36–40 — se hela tabellen ovan, eller använd den särskilda omvandlaren för en specifik vecka.
Ja — välj "IVF-överföring" ovan och ange om det var en dag 3- eller dag 5-överföring; räknaren justerar automatiskt embryots ålder vid överföringen. För dag 6-överföringar och mer detaljerad IVF-vägledning, använd den särskilda IVF-beräknaren för förlossningsdag som länkas ovan.
Som en grov tumregel, lägg till cirka 9 månader och en vecka till din befruktningsmånad för att hitta din förlossningsmånad — till exempel pekar befruktning i april på en förlossningsdag i början till mitten av januari. För ett exakt datum istället för bara en månad, ange ditt befruktningsdatum ovan, eller se hela månad-för-månad-tabellen i Omvänd beräknad förlossning.
Själva beräkningen är samma 280-dagarsuppskattning, oavsett hur många bebisar du väntar — markera "Väntar tvillingar" ovan så lägger vi till en notering om typisk förlossningstid, eftersom tvillinggraviditeter oftast anländer tidigare än den beräknade förlossningsdagen, ofta runt vecka 36 istället för 40.