Geburtstermin berechnen
So wird das berechnet
Die Methode mit der letzten Periode oben verwendet die Naegele-Regel, die Formel, mit der die meisten Betreuer beginnen: nimm den ersten Tag deiner letzten Periode, addiere ein Jahr, subtrahiere drei Monate und addiere sieben Tage — was dasselbe ist wie 280 Tage (40 Wochen) für einen durchschnittlichen 28-Tage-Zyklus zu addieren. Wir passen dies leicht an für Zyklen, die länger oder kürzer als 28 Tage sind, da sich der Eisprung je nach Zykluslänge früher oder später verschiebt.
Die Methoden mit Empfängnisdatum und IVF/Embryotransfer rechnen von demselben 280-Tage-Fenster rückwärts, nur von einem späteren, präziseren Ausgangspunkt aus — deshalb gilt ein aus IVF berechneter Termin oft als etwas zuverlässiger als einer, der nur auf der letzten Periode basiert.
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Schwangerschaftswochen in Monate
Ärzte verfolgen die Schwangerschaft in Wochen, aber die meisten Menschen denken immer noch in Monaten. Da ein "Schwangerschaftsmonat" nicht genau vier Wochen sind, ist die Zuordnung nicht ganz gleichmäßig — hier die oben verwendete Aufteilung:
| Wochen | Monat | Trimester |
|---|---|---|
| 1–4 | Monat 1 | 1. |
| 5–8 | Monat 2 | 1. |
| 9–13 | Monat 3 | 1. |
| 14–17 | Monat 4 | 2. |
| 18–22 | Monat 5 | 2. |
| 23–27 | Monat 6 | 2. |
| 28–31 | Monat 7 | 3. |
| 32–35 | Monat 8 | 3. |
| 36–40 | Monat 9 | 3. |
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Was die Schätzung ungenau machen kann
Das Feld für die Zykluslänge oben lässt nur Werte zwischen 20 und 45 Tagen zu, doch in der Praxis liegen manche Zyklen außerhalb dieser Spanne. Besonders bei PCOS, Schilddrüsenerkrankungen, in den Wechseljahren oder kurz nach dem Absetzen der Pille schwanken Zyklen oft deutlich stärker. In solchen Fällen liefert die Berechnung nach der letzten Periode nur einen groben Anhaltspunkt — wer den ungefähren Zeitpunkt des Eisprungs kennt, ist mit der Empfängnismethode meist besser beraten.
Selbst bei einem regelmäßigen Zyklus verschiebt sich der Eisprung von Monat zu Monat leicht — Stress, eine Erkältung, Zeitverschiebung durch Reisen oder Stillen können ihn um mehrere Tage nach vorn oder hinten verschieben. Die Naegele-Regel geht von einem festen Abstand zwischen Periodenbeginn und Eisprung aus, den es in dieser Genauigkeit in der Realität nicht gibt.
Ergibt der erste Ultraschall — meist zwischen der 8. und 13. Woche, wenn die Messung am genauesten ist — einen abweichenden Termin, richten sich Frauenärztinnen und Frauenärzte in aller Regel danach. Die direkte Vermessung des Embryos gilt als zuverlässiger als eine Rückrechnung ab dem ersten Zyklustag, vor allem bei unregelmäßiger Periode.
Dass die drei Methoden oben — letzte Periode, Empfängnisdatum, IVF-Transfer — nicht exakt übereinstimmen, ist normal und kein Grund zur Sorge. Jede grenzt dieselbe Unsicherheit nur anhand anderer Ausgangsdaten ein; je genauer der bekannte Startpunkt, desto verlässlicher gilt die Schätzung.
Quellen
Grundlage dieses Rechners ist die in der Geburtshilfe gebräuchliche Naegele-Regel. Weiterführende, unabhängig geprüfte Informationen zu Schwangerschaftsdatierung und Vorsorgeuntersuchungen bieten Frauenärzte im Netz, das Portal der frauenärztlichen Berufsverbände, familienplanung.de der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung sowie gesundheitsinformation.de des IQWiG.