Schätze den Geburtstermin deines Babys und sieh, in welcher Woche du gerade bist.
Die Methode mit der letzten Periode oben verwendet die Naegele-Regel, die Formel, mit der die meisten Betreuer beginnen: nimm den ersten Tag deiner letzten Periode, addiere ein Jahr, subtrahiere drei Monate und addiere sieben Tage — was dasselbe ist wie 280 Tage (40 Wochen) für einen durchschnittlichen 28-Tage-Zyklus zu addieren. Wir passen dies leicht an für Zyklen, die länger oder kürzer als 28 Tage sind, da sich der Eisprung je nach Zykluslänge früher oder später verschiebt.
Die Methoden mit Empfängnisdatum und IVF/Embryotransfer rechnen von demselben 280-Tage-Fenster rückwärts, nur von einem späteren, präziseren Ausgangspunkt aus — deshalb gilt ein aus IVF berechneter Termin oft als etwas zuverlässiger als einer, der nur auf der letzten Periode basiert.
Nutzt du IVF oder einen Transfer eines eingefrorenen Embryos? Unser spezielles Tool deckt Tag-3-, Tag-5- und Tag-6-Transfers mit IVF-spezifischer Anleitung ab.Probiere den IVF-Geburtstermin-Rechner →
Ärzte verfolgen die Schwangerschaft in Wochen, aber die meisten Menschen denken immer noch in Monaten. Da ein "Schwangerschaftsmonat" nicht genau vier Wochen sind, ist die Zuordnung nicht ganz gleichmäßig — hier die oben verwendete Aufteilung:
| Wochen | Monat | Trimester |
|---|---|---|
| 1–4 | Monat 1 | 1. |
| 5–8 | Monat 2 | 1. |
| 9–13 | Monat 3 | 1. |
| 14–17 | Monat 4 | 2. |
| 18–22 | Monat 5 | 2. |
| 23–27 | Monat 6 | 2. |
| 28–31 | Monat 7 | 3. |
| 32–35 | Monat 8 | 3. |
| 36–40 | Monat 9 | 3. |
Möchtest du eine bestimmte Woche in beide Richtungen umrechnen, mit vollständiger Erklärung?Wochen-zu-Monate-Umrechner öffnen →
Nur etwa 5 % der Babys werden genau an ihrem Termin geboren — die meisten kommen innerhalb von etwa zwei Wochen davor oder danach, und Erstschwangerschaften dauern oft etwas länger als 40 Wochen. Geburtstermine versteht man am besten als die Mitte eines normalen Bereichs, nicht als Deadline.
Die Naegele-Regel ist die Standardformel zur Schätzung eines Geburtstermins aus dem ersten Tag der letzten Periode: addiere ein Jahr, subtrahiere drei Monate und addiere sieben Tage. Sie geht von einem 28-Tage-Zyklus mit Eisprung an Tag 14 aus, weshalb Betreuer sie anpassen, wenn der Zyklus länger oder kürzer ist, oder sobald ein Ultraschall eine präzisere Messung liefert.
Ungefähr: Woche 1–4 ist Monat 1, Woche 5–8 ist Monat 2, Woche 9–13 ist Monat 3 und so weiter in leicht ungleichmäßigen Vier-bis-Fünf-Wochen-Blöcken bis Monat 9 in Woche 36–40 — siehe die vollständige Tabelle oben, oder nutze den speziellen Umrechner für eine bestimmte Woche.
Ja — wähle oben "IVF-Transfer" und gib an, ob es ein Tag-3- oder Tag-5-Transfer war; der Rechner passt automatisch das Alter des Embryos beim Transfer an. Für Tag-6-Transfers und detailliertere IVF-Anleitung nutze den oben verlinkten speziellen IVF-Geburtstermin-Rechner.
Als Faustregel: addiere etwa 9 Monate und eine Woche zu deinem Empfängnismonat, um deinen Terminmonat zu erhalten — eine Empfängnis im April etwa deutet auf einen Termin Anfang bis Mitte Januar hin. Für ein genaues Datum statt nur einen Monat, gib oben dein Empfängnisdatum ein, oder sieh dir die vollständige Monat-für-Monat-Tabelle im Rückwärts-Geburtstermin-Rechner an.
Die Berechnung selbst ist dieselbe 280-Tage-Schätzung, unabhängig davon, wie viele Babys du erwartest — markiere oben "Erwarte Zwillinge", und wir fügen einen Hinweis zum typischen Geburtszeitpunkt hinzu, da Zwillingsschwangerschaften meist früher als der berechnete Termin ankommen, oft um Woche 36 statt 40.