Hvornår blev jeg gravid?
Sådan finder vi frem til en dato
Når du tager udgangspunkt i sidste menstruation, regner beregneren ikke bare 14 dage frem uanset hvad — den bruger din angivne cykluslængde til at flytte ægløsningstidspunktet med. Er din cyklus 30 dage, lander det anslåede undfangelsestidspunkt 16 dage efter sidste menstruations første dag i stedet for 14, fordi den anden halvdel af cyklussen (fra ægløsning til næste menstruation) normalt varer omkring 14 dage uanset cykluslængde — det er den første halvdel, der varierer mest fra kvinde til kvinde. Tager du i stedet udgangspunkt i en kendt eller anslået termin, regnes der simpelthen 266 dage tilbage, hvilket er den gennemsnitlige varighed fra undfangelse til fødsel.
Det viste "mulige vindue" dækker de fire dage op til og med den anslåede undfangelsesdato. Det skyldes, at sæd kan overleve i op til nogle dage i livmoderhalsslimen og stadig nå at befrugte ægget, når ægløsningen indtræffer, mens ægget selv typisk kun kan befrugtes i et døgns tid efter ægløsning.
Hvorfor datoen er et skøn, ikke et facit
Selv med en helt regelmæssig cyklus er ægløsningstidspunktet ikke hugget i sten fra måned til måned — rejser, feber, dårlig søvn eller en stressende periode kan rykke det nogle dage frem eller tilbage, uden at man selv lægger mærke til det. Jo mere uregelmæssig din cyklus normalt er, desto bredere bør du regne med, at det reelle vindue er.
Metoden bygger desuden på gennemsnitstal, der gælder bedst for cyklusser mellem cirka 21 og 35 dage. Er din cyklus kortere eller længere end det — hvilket blandt andet ses ved PCOS, i perioder med hormonel prævention lige er stoppet, eller omkring overgangsalderen — bliver estimatet mere usikkert, og en ægløsningstest eller basaltemperaturmåling giver ofte et bedre billede end datoen alene.
Er du kommet til undersøgelse hos jordemoder eller læge, og en tidlig graviditetsscanning peger på en anden dato end den, der regnes ud her, er det scanningen, der bør veje tungest — den måler fostrets størrelse direkte og er generelt den mest præcise metode til datering tidligt i graviditeten.
Kilder
Beregningen bygger på almindeligt anerkendte tommelfingerregler for ægløsning og undfangelse samt Naegeles regel for graviditetens gennemsnitlige varighed. For mere baggrund om cyklus, fertilitet og graviditetsdatering, se Patienthåndbogen på sundhed.dk og Sundhedsstyrelsen.