Beräkna befruktningsdatum

Beräkna baserat på

Första dagen av din senaste mens

Genomsnittlig cykellängd (dagar)

Beräknat (eller faktiskt) förlossningsdatum

Mest sannolikt befruktningsdatum

möjligt fönster

beräknat förlossningsdatum

Befruktningen uppskattas utifrån ägglossning, som vanligtvis sker cirka 14 dagar före nästa mens — tidpunkten varierar från cykel till cykel, så betrakta detta som en rimlig uppskattning snarare än ett exakt datum. En tidig ultraljudsundersökning ger den mest exakta dateringen.

Så räknar vi ut ditt befruktningsdatum

Ett exakt befruktningsdatum går sällan att fastställa i efterhand, så kalkylatorn utgår istället från lutealfasens stabilitet. Oavsett hur lång eller kort en menscykel är brukar tiden från ägglossning till nästa mens ligga still kring 14 dagar — det är den första halvan av cykeln, fram till ägglossningen, som varierar från person till person. Räknar du från senaste mens tar vi därför din cykellängd, drar bort 14 dagar och landar på ett troligt ägglossnings- och befruktningsdatum. Utgår du istället från ett beräknat förlossningsdatum räknar vi bakåt 266 dagar (38 veckor), eftersom en graviditet dateras till 280 dagar (40 veckor) från senaste mens, men själva befruktningen sker ungefär två veckor in i den räkningen.

Fönstret som visas som „möjligt fönster” markerar dagarna kring det uppskattade ägglossningsdatumet snarare än ett enda datum, eftersom en spermie kan överleva i äggledaren i flera dygn innan ägget släpps, medan ägget i sin tur bara kan befruktas under ett dygn efter ägglossningen. Det gör att den faktiska befruktningen statistiskt sett kan ha skett några dagar innan det datum som räknas fram som mest sannolikt.

Bra att veta om uppskattningen

Metoden bygger på ett antagande om regelbunden ägglossning mitt i en i övrigt stabil cykel, vilket sällan stämmer perfekt i praktiken. Vid oregelbundna cykler — vanligt vid PCOS, sköldkörtelrubbningar, amning eller strax efter att man slutat med hormonell preventivmedel — kan den verkliga ägglossningen ligga betydligt tidigare eller senare än vad ett cykellängdssnitt ger vid handen. Har du koll på din ägglossning via till exempel ägglossningstest, basaltemperatur eller cervixslem ger det ett mer tillförlitligt startdatum än ett rent kalenderantagande.

Väljer du att räkna baklänges från ett beräknat förlossningsdatum bör du komma ihåg att det datumet i sig oftast redan är en uppskattning — och att ett tidigt ultraljud, som mäter fostrets storlek direkt, generellt ger en säkrare datering än en beräkning som bygger på cykellängd eller ett tidigare uppskattat förlossningsdatum.

Källor

Uppskattningarna bygger på etablerad obstetrisk praxis för graviditetsdatering och ägglossningens koppling till nästa mens. Läs mer hos 1177 Vårdguiden, som beskriver ägglossning, fertila dagar och graviditetens tidslinje på svenska, samt hos Världshälsoorganisationen (WHO) för internationella riktlinjer kring graviditetsdatering.