Zīdaiņa barošanas un autiņbiksīšu žurnāls

Kā šis žurnāls darbojas

Šis rīks neko nesūta uz serveri — katrs ieraksts, ko pievieno par barošanu vai autiņbiksīti, tiek saglabāts tikai tavas pārlūkprogrammas lokālajā atmiņā (localStorage) šajā konkrētajā ierīcē. Tas nozīmē, ka žurnāls paliek pieejams, kad atkal atver šo lapu tajā pašā tālrunī vai datorā, bet neparādīsies citā ierīcē un netiek koplietots ar citiem — tā ir apzināta izvēle privātuma dēļ, nevis ierobežojums, ko vajadzētu apiet.

Augšpusē redzamā kopsavilkuma josla (pēdējā barošana, barošanu un autiņbiksīšu skaits šodien) tiek pārrēķināta katru reizi, kad pievieno jaunu ierakstu, ņemot vērā tikai tās kārtis, kuru laika zīmogs iekrīt kārtējā kalendārajā dienā. Tāpēc, ja pievieno ierakstu ar pagātnes vai nākotnes laiku, tas parādīsies žurnāla sarakstā, bet var neietekmēt „šodienas” skaitītājus, ja datums neatbilst pašreizējai dienai.

Ko der zināt, izmantojot žurnālu

Jaundzimušajam pirmajās nedēļās parasti sagaida 8–12 barošanas reizes diennaktī un vairākas slapjas un netīras autiņbiksītes — šie skaitļi laika gaitā dabiski samazinās, jo bērns ar katru ēdienreizi uzņem vairāk un starplaiki starp barošanām pagarinās. Tomēr katrs bērns ir savādāks, un pats žurnāls neinterpretē skaitļus tavā vietā — tas vienkārši palīdz redzēt paraugu (piemēram, retākas slapjas autiņbiksītes vairāku dienu garumā), ko pēc tam der pārrunāt ar bērna ārstu, nevis pašam izdarīt medicīniskus secinājumus.

Tā kā dati glabājas tikai lokāli, tos der neuzskatīt par rezerves kopiju — ja notīri pārlūkprogrammas datus, maini ierīci vai izmanto privāto (inkognito) režīmu, žurnāls var pazust. Ja vēlies ilgtermiņa pierakstus, piemēram, lai parādītu bērna ārstam noteiktu periodu, der papildus pierakstīt svarīgākos novērojumus arī citur.

Žurnāls neizvērtē barošanas veidu vienu pret otru — zīdīšana, pudelīte un cietā barība šeit ir vienkārši trīs vienlīdzīgas kategorijas, lai vecāki varētu izsekot tam, kas viņu ģimenei ir aktuāls konkrētajā posmā, nevis lai ieteiktu vienu veidu par labāku. Ja bērns pāriet no zīdīšanas uz pudelīti vai sāk saņemt cieto barību, žurnāls to vienkārši atspoguļo kā jaunu ierakstu veidu, nemainot iepriekšējos datus.

Avoti

Šis rīks ir vienkāršs personiskais žurnāls, nevis medicīnisks izsekošanas instruments, tāpēc tas neaizstāj profesionālu novērtējumu. Vispārīgas vadlīnijas par jaundzimušā un zīdaiņa barošanas biežumu, autiņbiksīšu maiņu un brīdinājuma pazīmēm, kad vērsties pie ārsta, publicē Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) un Pasaules Veselības organizācija (PVO). Ja pamani izteiktas izmaiņas bērna barošanās vai autiņbiksīšu paradumos, sazinies ar ģimenes ārstu vai bērnu ārstu.