Mad- og bleskema
Registrer et måltid
Registrer en ble
Dagens log
Hvordan loggen fungerer
Hver gang du registrerer et måltid eller en ble, gemmes det med tidspunkt lokalt i din browser, så oversigten øverst — tid siden sidste måltid, antal måltider i dag og antal bleer i dag — opdateres automatisk. Fordi alt gemmes lokalt på din enhed og ikke sendes til en server, er loggen privat og klar til brug igen, næste gang du åbner siden på samme enhed, uden at du behøver oprette nogen konto.
De tre måltidstyper (amning, flaske, fast føde) og de tre blevarianter (våd, beskidt, begge) er valgt, fordi det er netop den information, sundhedsplejersken og børnelægen typisk spørger ind til ved de første besøg — særligt i de første leveuger, hvor mønsteret i spisning og bleer er en af de bedste indikatorer på, at amningen eller flaskeernæringen fungerer godt.
Hvorfor bleantal og spisemønster betyder noget
Antallet af våde bleer er en af de mest praktiske hjemme-indikatorer for, om en nyfødt får nok væske: som tommelfingerregel stiger antallet gradvist i takt med, at mælkeproduktionen (eller flaskeindtaget) kommer op i gear i de første leveuger, og et pludseligt fald i antallet af våde bleer, sammen med få eller ingen måltider over flere timer, er noget der er værd at kontakte sundhedsplejersken eller børnelægen om — især hos en baby under en måned.
Selve mønsteret varierer naturligt fra baby til baby og fra dag til dag, så det er tendensen over tid, der er interessant, ikke ét enkelt tal. Denne log er tænkt som en hjælp til at huske og dele mønstre med sundhedspersonale, ikke som et diagnostisk værktøj — er du bekymret for din babys spisning, vægt eller antal bleer, er det altid værd at tage direkte kontakt til sundhedsplejersken.
Hvorfor en simpel log er svær at overvurdere de første uger
I de første kaotiske uger med en nyfødt kan det være overraskende svært at huske, hvornår sidste måltid egentlig var, eller om det nu var to eller tre bleer siden sidst — søvnmangel og de mange nye indtryk gør, at selv velkendte detaljer glider ud af hukommelsen hurtigere end normalt. En log som denne fjerner den usikkerhed og gør det muligt for begge forældre (eller andre omsorgspersoner) at følge med i samme billede, uanset hvem der sidst tog sig af et måltid eller en bleskift.
Det gør det også langt lettere at svare præcist, når sundhedsplejersken ved et hjemmebesøg spørger ind til, hvor ofte og hvor meget babyen spiser og hvor mange bleer, der bruges dagligt — i stedet for at skulle gætte ud fra hukommelsen, kan I slå direkte op i dagens log.