Nyfødt (0–3 mdr.)
14–17 timer/dag, i korte perioder døgnet rundt
4–11 måneder
12–16 timer/dag (inkl. lure), 2–3 lure
1–2 år
11–14 timer/dag (inkl. lure), 1–2 lure
3–5 år
10–13 timer/dag, lur forsvinder ofte omkring 5-årsalderen
Vågent-vinduer og samlet søvn er generelle udgangspunkter, opsummeret fra ofte citerede pædiatriske søvnretningslinjer — hver babys behov og rytmer er forskellige, og for tidligt fødte babyer har ofte brug for justeringer baseret på korrigeret alder. Hold øje med din babys egne søvnige signaler (gaben, gnidning af øjne, gnavenhed) sammen med ethvert beregnet estimat.