BMI-Rechner für Kinder und Teenager
Wie die Perzentile berechnet wird
Der BMI selbst wird bei Kindern genauso berechnet wie bei Erwachsenen: Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Der Unterschied liegt in der Interpretation. Ein BMI von 19 bedeutet bei einem sechsjährigen Kind etwas völlig anderes als bei einem 16-Jährigen, weil sich die Körperzusammensetzung im Wachstum ständig verändert. Deshalb wird der BMI bei Kindern und Jugendlichen immer als Perzentile für Alter und Geschlecht angegeben, nicht als starre Kategorie.
Dieser Rechner nähert die CDC-BMI-für-Alter-Kurven mit repräsentativen Referenzwerten je Altersjahr an und schätzt daraus, wo der BMI deines Kindes relativ zu diesem Durchschnitt liegt — statt die exakte veröffentlichte Kurve abzulesen. Die hier gezeigte Perzentile ist also eine gute Näherung, nicht die präzise klinische Zahl, wie sie in einer Kinderarztpraxis anhand der Originalkurve ermittelt würde.
Die angezeigten Kategorien — Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Adipositas-Bereich — folgen den in der CDC-Referenz üblichen Perzentil-Grenzen: unter der 5., von der 5. bis unter der 85., von der 85. bis unter der 95. und ab der 95. Perzentile.
Besonderheiten im deutschsprachigen Raum
Wichtig zu wissen: In deutschen und österreichischen Kinderarztpraxen wird meist nicht mit den CDC-Kurven gearbeitet, sondern mit den Kromeyer-Hauschild-Referenzwerten, die auf Daten von rund 34.000 deutschen Kindern beruhen und von der Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter (AGA) empfohlen werden. Dort gelten meist andere Schwellenwerte — Übergewicht ab der 90. Perzentile, Adipositas ab der 97. — weshalb eine hier ausgewiesene Perzentile von der im gelben Vorsorgeheft eingetragenen leicht abweichen kann. Für die im Kinderuntersuchungsheft dokumentierten Werte zählt immer die dort verwendete Kurve.
Die Perzentile kann rund um Wachstumsschübe und die Pubertät vorübergehend nach oben oder unten ausschlagen, da Größe und Gewicht nicht immer im Gleichschritt zunehmen — ein einzelner Messwert während eines Wachstumsschubs sagt weniger aus als der Verlauf über mehrere Vorsorgetermine.
Der BMI unterscheidet außerdem nicht zwischen Muskel- und Fettmasse, sodass ein schlankes, muskulöses oder sehr sportliches Kind in einer höheren Perzentile landen kann, ohne dass das übermäßiges Körperfett bedeutet. Umgekehrt ist eine niedrigere Perzentile nicht automatisch besorgniserregend, solange ein Kind stetig entlang seiner eigenen Kurve wächst. Dieser Rechner deckt die Altersspanne 2 bis 20 Jahre ab; für Babys und Kleinkinder unter 2 Jahren gelten stattdessen die WHO-Wachstumsstandards — siehe unseren BMI-Rechner für Baby und Kleinkind.
Quellen
Methodik und Perzentil-Kategorien orientieren sich an den BMI-für-Alter-Wachstumskurven der US-amerikanischen CDC. Für die im deutschsprachigen Raum gebräuchlichen Referenzwerte siehe die Stellungnahmen der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) und der Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter (AGA).