Lasten painoindeksi (BMI) -laskuri

Sukupuoli

Ikä

Paino

Pituus

Perustuu arvioituihin CDC:n BMI-ikäkasvukäyriin, joita käytetään referenssinä 2–20-vuotiaille lapsille ja teineille (nuoremmat lapset käyttävät erillisiä WHO:n kasvustandardeja — katso Vauvan ja taaperon BMI-laskurimme). Tämä on arvio, ei diagnoosi. BMI on vain yksi osa kokonaiskuvaa — lastenlääkärisi tarkastelee kasvutrendejä ajan mittaan, perhehistoriaa ja yleistä terveyttä yhdessä.

Miten persentiili ja luokka lasketaan

Laskuri muuttaa ensin painon ja pituuden painoindeksiksi tavalliseen tapaan (BMI = paino kiloina jaettuna pituuden neliöllä metreinä) ja vertaa sitten tulosta yhdysvaltalaisen CDC:n julkaisemiin ikäkohtaisiin BMI-mediaaneihin, erikseen pojille ja tytöille 2–20 vuoden iässä. Ikävuosien väliset mediaanit lasketaan suoraviivaisella interpoloinnilla, ja jakauman leveys arvioidaan mediaanista johdetulla kertoimella — tämän pohjalta laskuri arvioi, kuinka suuri osuus samanikäisistä, samaa sukupuolta olevista lapsista jää BMI-arvossa lapsesi lukeman ala- tai yläpuolelle.

Persentiili muunnetaan lisäksi neljään sanalliseen luokkaan käyttäen samoja rajoja kuin CDC:n omassa järjestelmässä: alle 5. persentiili on alipainoinen, 5.–85. persentiili terveellinen paino, 85.–95. persentiili ylipainoinen ja yli 95. persentiili lihavuuden alue.

Ota huomioon

Tämä laskuri käyttää yhdysvaltalaista CDC-vertailuaineistoa, mikä on syytä tietää, koska Suomen neuvolat ja kouluterveydenhuolto eivät käytä samaa järjestelmää: suomalaisessa terveydenhuollossa lasten ja nuorten painoindeksiä arvioidaan yleensä ISO-BMI-mittarilla, joka on Saaren ja kollegoiden (2011) suomalaiseen kasvuaineistoon sovittama, ikä- ja sukupuolivakioitu BMI. Kahden järjestelmän tulokset voivat poiketa hieman toisistaan, koska ne perustuvat eri väestöjen kasvutietoihin, joten tämän laskurin lukua ei kannata verrata suoraan neuvolassa mahdollisesti saamaasi ISO-BMI-lukuun ilman kontekstia.

Ikäkohtainen BMI on lisäksi vain yksi karkea mittari eikä ota huomioon esimerkiksi murrosiän ajoituksen suurta yksilöllistä vaihtelua — kaksi samanikäistä nuorta voivat olla hyvinkin eri kehitysvaiheissa, mikä vaikuttaa suoraan pituuteen, painoon ja lihasmassan suhteeseen. Yksittäinen kertaluonteinen mittaus ei myöskään korvaa ajan mittaan seurattua kasvukäyrää, jonka avulla terveydenhoitaja tai lääkäri näkee, onko kasvu tasaista vai onko suunnassa tapahtunut muutos — se on lopulta paljon informatiivisempi kuin yksittäinen persentiililuku.

BMI ei myöskään erottele rasva- ja lihasmassaa toisistaan, mikä korostuu erityisesti urheilevilla tai lihaksikkailla nuorilla: paljon lihasmassaa kerryttänyt nuori voi saada korkean BMI-luvun, vaikka rasvaprosentti olisikin täysin tavanomainen. Tämän vuoksi luokittelua ei kannata koskaan tulkita yksinään, varsinkaan nuoren omassa läsnäollessa, vaan aina osana laajempaa keskustelua ruokailutottumuksista, liikunnasta ja hyvinvoinnista kokonaisuutena.

Lähteet

Tämä laskuri perustuu Yhdysvaltain tautikeskusten (CDC) julkaisemiin ikäkohtaisiin BMI-viitearvoihin. Suomalaisesta ISO-BMI-järjestelmästä ja lasten painon seurannasta saat tarkempaa tietoa Terveyskirjaston ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) sivuilta.