어린이·청소년 BMI 계산기

어떻게 계산하나요

먼저 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눠 일반적인 BMI 값을 구해요. 그다음 이 값을 같은 성별·나이대 아이들의 평균적인 BMI 분포와 비교해 백분위수로 환산해요 — 예를 들어 백분위수가 70이라면, 같은 나이·성별 아이 100명 중 약 70명보다 BMI가 높다는 뜻이에요. 백분위수 5 미만은 저체중, 5–85는 건강 체중, 85–95는 과체중, 95 이상은 비만 범위로 구분해요.

이 계산기는 CDC(미국 질병통제예방센터)의 BMI-연령 성장 차트를 근사한 값을 사용하며, 2–20세 어린이·청소년에게 적용돼요.

알아두면 좋은 점

한국은 국제 기준인 CDC 차트와는 별도로, 질병관리청과 대한소아청소년과학회가 국내 아동·청소년 실측 자료를 바탕으로 공동 제작한 '소아청소년 성장도표'를 갖고 있어요(3세 이상은 자체 자료, 0–35개월은 WHO 성장 기준 채택, 약 10년 주기로 개정). 두 기준이 완전히 같지는 않기 때문에, 이 계산기의 백분위수와 병원·보건소에서 안내받는 국내 성장도표 기준 백분위수가 한두 계급 차이 날 수 있어요 — 두 값 모두 참고용이며, 서로 다르다고 해서 걱정할 필요는 없어요.

또한 BMI 백분위수는 한 시점의 스냅샷일 뿐이에요. 소아과 전문의는 한 번의 측정값보다 시간에 따른 성장 곡선의 흐름(같은 백분위수를 꾸준히 유지하는지, 갑자기 크게 오르내리는지), 가족력, 사춘기 발달 단계 등을 함께 살펴봐요. 근육량이 많은 아이는 지방이 많지 않아도 BMI가 높게 나올 수 있다는 점도 참고하세요.

출처

이 계산기는 CDC BMI-연령 성장 차트를 근사한 값을 사용해요. 국내 기준인 소아청소년 성장도표는 질병관리청과 대한소아청소년과학회가 공동으로 제작·배포해요.