Υπολογιστής Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) για παιδιά και εφήβους
Πώς υπολογίζεται
Πρώτα υπολογίζεται ο κλασικός ΔΜΣ: βάρος σε κιλά διά (ύψος σε μέτρα στο τετράγωνο). Στη συνέχεια, αυτός ο αριθμός συγκρίνεται με μια καμπύλη αναφοράς ΔΜΣ-ανά-ηλικία, ξεχωριστή για αγόρια και κορίτσια, βασισμένη στα σημεία αναφοράς του CDC για ηλικίες 2–20 ετών. Το εργαλείο παρεμβάλλει γραμμικά ανάμεσα σε γνωστές ηλικίες, εκτιμά μια τυπική απόκλιση και μετατρέπει τη διαφορά σου από τη διάμεση τιμή σε εκατοστημόριο μέσω της κανονικής κατανομής — ίδια λογική μεθοδολογίας με τον Υπολογιστή εκατοστημορίου ανάπτυξης, απλά εφαρμοσμένη στον ΔΜΣ αντί για βάρος ή ύψος.
Οι τέσσερις κατηγορίες προκύπτουν από τα ίδια όρια εκατοστημορίου που χρησιμοποιούνται κλινικά: κάτω από το 5ο εκατοστημόριο θεωρείται λιποβαρές, 5ο–85ο υγιές βάρος, 85ο–95ο υπέρβαρο, και από το 95ο και πάνω εντός εύρους παχυσαρκίας.
Η ηλικία εισάγεται σε έτη και μήνες μαζί, γιατί ο ΔΜΣ αναφοράς αλλάζει αρκετά γρήγορα στην παιδική και εφηβική ηλικία — μια διαφορά έξι μηνών μπορεί να μετατοπίσει αισθητά τη διάμεση τιμή αναφοράς, ειδικά γύρω από την εφηβεία.
Τι να έχεις υπόψη
Για παιδιά κάτω των 2 ετών χρησιμοποιούνται διαφορετικά πρότυπα αναφοράς (του ΠΟΥ, όχι του CDC) — γι' αυτό υπάρχει ξεχωριστός Υπολογιστής ΔΜΣ μωρού για αυτή την ηλικιακή ομάδα. Ο ΔΜΣ επίσης δεν ξεχωρίζει μυϊκή μάζα από λίπος, οπότε ένα πολύ αθλητικό παιδί μπορεί να εμφανίζεται σε υψηλότερο εκατοστημόριο χωρίς αυτό να σημαίνει κάτι ανησυχητικό.
Αυτό το εργαλείο δίνει μια εκτίμηση, όχι διάγνωση. Ο παιδίατρός σου αξιολογεί το εκατοστημόριο ΔΜΣ μαζί με την τάση ανάπτυξης του παιδιού με τον καιρό, το οικογενειακό ιστορικό, το στάδιο εφηβικής ανάπτυξης και τη γενική υγεία — στοιχεία που κανένας μεμονωμένος αριθμός δεν μπορεί να συνοψίσει.
Μια μεμονωμένη μέτρηση λέει πολύ λιγότερα από μια σειρά μετρήσεων με τον καιρό. Αν το εκατοστημόριο ΔΜΣ ενός παιδιού αλλάζει απότομα ανάμεσα σε δύο επισκέψεις, αυτό αξίζει συζήτηση με τον παιδίατρο περισσότερο από το ίδιο το επίπεδο του εκατοστημορίου σε μία μόνο στιγμή.
Πηγές
Η μεθοδολογία βασίζεται στις καμπύλες ΔΜΣ-ανά-ηλικία του CDC. Για τοπική παιδιατρική καθοδήγηση, δες την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, το Υπουργείο Υγείας και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).