Laste ja teismeliste KMI kalkulaator

Sugu

Vanus

Kaal

Pikkus

Põhineb ligikaudsetel CDC KMI-vanuse-kasvukõveratel, mida kasutatakse referentsina 2–20-aastastele lastele ja teismelistele (nooremad lapsed kasutavad eraldi WHO kasvustandardeid — vaata meie imikute ja väikelaste KMI kalkulaatorit). See on hinnang, mitte diagnoos. KMI on ainult üks osa tervikpildist — sinu lastearst vaatab koos kasvutrende aja jooksul, pere ajalugu ja üldist tervist.

Kuidas KMI kategooria määratakse

Kalkulaator arvutab kõigepealt tavapärase KMI (kaal kilogrammides jagatud pikkuse ruuduga meetrites), seejärel võrdleb seda CDC (Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskuse) vanuse- ja soopõhiste kasvukõveratega, mis kehtivad 2.–20. eluaastani (nooremate laste jaoks kasutatakse hoopis WHO kasvustandardeid, mis on eraldi imikute ja väikelaste KMI kalkulaatoris). Tulemus teisendatakse protsentiiliks samamoodi nagu meie teistes kasvukalkulaatorites — vanusepõhise mediaani ja hajuvuse põhjal arvutatud z-skoori kaudu.

Protsentiili põhjal määratakse neli kategooriat: alla 5. protsentiili "alakaaluline", 5.–85. protsentiil "tervislik kaal", 85.–95. protsentiil "ülekaaluline" ning 95. protsentiil ja üle selle "rasvunud". Need piirid on samad, mida kasutatakse lastearsti kabinetis paberkandjal kasvukõveratel — laste ja teismeliste puhul ei kasutata täiskasvanute kindlaid KMI piire (nt "KMI 25 = ülekaal"), kuna lapse tervisliku KMI väärtus muutub kasvades pidevalt.

Mida on hea meeles pidada

KMI protsentiil on üldine sõeltööriist, mitte diagnoos — see ei erista lihasmassi ja rasvamassi ega arvesta kehaehituse, puberteedi ajastuse ega perekondliku kasvumustri erinevusi. Sportlik, lihaselise kehaehitusega laps võib saada "ülekaalulise" kategooria, ilma et see peegeldaks tegelikku terviseriski, ning vastupidi. Ka üksik mõõtmine ütleb vähem kui kasvutrend mitme aasta jooksul — lastearstid vaatavad tavaliselt, kas laps liigub oma protsentiili "rajal" stabiilselt, mitte ainult hetkeseisu.

Puberteet toob endaga kaasa kiireid ja individuaalselt väga erineva ajastusega kasvuhüppeid, mis võivad ajutiselt nihutada KMI protsentiili suunas või teise — see on tavaliselt normaalne osa küpsemisest, mitte murettekitav märk iseenesest. Kui kategooria muutub järsult või tekib mure kaalu, toitumise või kasvu pärast, on see alati vestlusteema lastearstiga, kes saab arvestada lapse tervikpilti, mitte ainult üht numbrit.

Allikad

KMI-vanuse kasvukõverad põhinevad USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) 2–20-aastaste laste ja teismeliste referentsandmetel. Eestikeelset infot laste kasvu jälgimise kohta annab Terviseamet ning rahvusvahelist tausta Maailma Terviseorganisatsioon (WHO). Lapse individuaalse kasvu hindamiseks pöördu alati lastearsti või pereõe poole.