Моята бременност

Добави теглото и ръста си преди бременността за диапазон на напълняване
1-ви триместър
2-ри триместър
3-ти триместър
термин
дни остават
завършено
Добави теглото и ръста си преди бременността по-горе, за да видиш препоръчания диапазон на напълняване за тази седмица.
Всяка оценка тук отразява същата стандартна 280-дневна (40-седмична) бременна математика и насоки за напълняване, базирани на ИТМ, използвани в нашите отделни калкулатори — тази страница просто ги обединява от една дата. Датировката и насоките на твоя лекар винаги имат приоритет.

Как е обединена цялата информация тук

Тази страница не въвежда нова математика — тя просто взима една-единствена дата (термин или първи ден на последната менструация) и я подава едновременно на трите изчисления, които иначе би направила поотделно. От термина или от последната менструация се извежда стандартен 280-дневен (40-седмичен) период на бременността; от разликата между днешната дата и тази отправна точка се получават текущата седмица, триместърът и процентът завършена бременност, показани на колелото. Същата седмица след това се сверява с таблица, която превръща седмиците в „месец на бременността“ — защото месец не е точно четири седмици, границите между месеците не са равномерни (напр. месец 9 обхваща седмици 36 и нагоре, за да покрие целия трети триместър).

Откъде идва диапазонът на напълняване

Ако добавиш тегло и ръст отпреди бременността, калкулаторът пресмята твоя ИТМ по стандартната формула (тегло в килограми, разделено на ръста в метри на квадрат) и те поставя в една от четирите категории — поднормено, нормално, наднормено тегло или затлъстяване. Всяка категория има собствен препоръчителен общ диапазон на напълняване за цялата бременност (например по-широк диапазон при поднормено тегло, по-тесен при затлъстяване), а при двойна бременност диапазоните са отделни и по-високи, защото се очаква по-голямо общо наддаване.

Диапазонът тук е за общото наддаване до края на бременността, не за конкретната седмица — темпото на напълняване не е линейно през трите триместъра, като по-голямата част обичайно се случва през втория и третия. Ако имаш близнаци, тройни, или медицинско състояние, засягащо теглото (напр. диабет по време на бременност), общите насоки може да не важат директно за теб — попитай своя акушер-гинеколог за индивидуален диапазон.

Източници

280-дневната (40-седмична) конвенция за изчисляване на термина следва стандартните акушерски правила, а препоръчителните диапазони за напълняване по ИТМ категория са базирани на насоките на американския Institute of Medicine (сега част от National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine) от 2009 г. — най-широко цитираният източник за препоръчително наддаване по време на бременност. За индивидуализирано наблюдение на бременността в България отговорност носи водещият те акушер-гинеколог, съгласно изискванията на Министерството на здравеопазването (mh.government.bg).