Mano nėštumas
Pridėk savo svorį ir ūgį prieš nėštumą, kad gautum prieaugio diapazoną
Kaip veikia šis suvestinis puslapis
„Mano nėštumas" nesukuria naujo skaičiavimo — jis tiesiog paleidžia tą pačią standartinę 280 dienų (40 savaičių) nėštumo matematiką, kuria remiasi kitos šios svetainės skaičiuoklės, ir parodo tris jos pjūvius vienoje vietoje. Įvedus numatomą gimdymo datą, paskutinių menstruacijų data apskaičiuojama atgal (data minus 280 dienų), o įvedus PM datą — gimdymo data apskaičiuojama į priekį (PM plius 280 dienų); abu atvejai duoda tą pačią dabartinę savaitę.
Dabartinė savaitė paverčiama į „nėštumo mėnesį" naudojant tą pačią nelygią savaičių grupavimo lentelę, kaip ir atskiroje savaičių-į-mėnesius skaičiuoklėje — pavyzdžiui, 1–4 savaitės sudaro 1-ą mėnesį, o 36 ir vėlesnės savaitės priskiriamos 9-am mėnesiui, nes pregnancy mėnuo nėra lygiai keturios savaitės.
Jei papildomame lauke įvedi svorį ir ūgį prieš nėštumą, skaičiuoklė apskaičiuoja kūno masės indeksą (KMI = svoris kilogramais padalytas iš ūgio metrais kvadratu) ir pagal jį priskiria vieną iš keturių KMI kategorijų (nepakankamas svoris, normalus, antsvoris, nutukimas), kiekvienai iš jų rodydama bendro rekomenduojamo svorio prieaugio per visą nėštumą diapazoną vienam vaisiui — nuo 28–40 svarų esant nepakankamam svoriui iki 11–20 svarų esant nutukimui.
Ką verta žinoti
Kadangi šis puslapis derina tris atskirus skaičiavimus, jam galioja visi tie patys apribojimai, kaip ir kiekvienam iš jų atskirai: gimdymo data yra statistinis įvertis, o ne fiksuota data (gimdo tik apie 5% moterų lygiai numatytą dieną), o nėštumo mėnesio riba tarp trimestrų ir mėnesių yra sutartinė, o ne tiksli biologinė riba.
Svorio prieaugio diapazonas, rodomas šiame puslapyje, taikomas vieno vaisiaus nėštumui — jei laukiesi dvynių ar daugiau vaikų, rekomenduojami diapazonai gerokai skiriasi (paprastai platesni), todėl tokiu atveju tiksliausią informaciją geriausia gauti tiesiogiai iš savo gydytojo ar atskiros svorio augimo skaičiuoklės, jei ji siūlo daugiavaisio nėštumo pasirinkimą.
KMI apskaičiuojamas pagal svorį prieš nėštumą, o ne dabartinį — jei įvesi dabartinį, jau padidėjusį svorį, KMI kategorija ir su ja susijęs prieaugio diapazonas gali būti klaidingi. Be to, KMI yra grubus populiacijos lygio įrankis, kuris nevertina raumenų masės, kūno sudėjimo ar kitų individualių veiksnių, todėl gydytojo įvertinimas visada tikslesnis asmeniniam atvejui.
Šaltiniai
Gimdymo datos skaičiavimas remiasi Naegele taisykle ir standartine 280 dienų nėštumo trukmės konvencija, o svorio prieaugio diapazonai atspindi plačiai pripažintas, KMI kategorijomis grįstas rekomendacijas. Apie nėščiųjų priežiūrą, mitybą ir sveiką svorio prieaugį Lietuvoje daugiau skaityti gali Sveikatos apsaugos ministerijos ir Higienos instituto svetainėse, o tarptautinę perspektyvą teikia Pasaulio sveikatos organizacija (PSO).