Mi Viaje del Embarazo

Cómo se arma todo a partir de una sola fecha

Esta página reúne en un solo lugar varias cuentas que, por separado, ya hacemos en otras calculadoras del sitio. A partir de tu fecha probable de parto (o de la fecha de tu última regla, si es lo que capturaste), se resta o suma el ciclo completo de 280 días — las 40 semanas que se usan como convención obstétrica estándar — para ubicar cuántos días llevas de embarazo hoy. Con ese número se calcula tu semana actual, el trimestre en el que estás y el mes de embarazo, usando el mismo desglose de semanas por mes que usamos en el resto del sitio; y la rueda visual solo traduce ese mismo porcentaje de avance a un giro sobre el círculo de 40 semanas.

Si además capturas tu peso y estatura antes del embarazo, la página calcula tu IMC previo y, según la categoría en la que caigas (bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad), te muestra el rango de aumento de peso total recomendado para todo el embarazo — un rango más amplio si partías de bajo peso, y más conservador si partías de sobrepeso u obesidad, porque así lo indican las guías clínicas en las que se basa.

Qué hacer si algo no cuadra

Si tu fecha probable de parto viene de un ultrasonido temprano en vez de tu última regla, úsala directamente en el modo "fecha probable de parto" — no trates de convertirla de vuelta a una fecha de última menstruación, porque introducirías un margen de error innecesario. Y si tus ciclos son irregulares o no recuerdas con precisión el primer día de tu última regla, el resultado en semanas será solo una aproximación; en ese caso, la fecha que te haya dado tu médico con base en el ultrasonido casi siempre es más confiable que la calculada aquí.

El rango de aumento de peso que se muestra es para un embarazo único — si esperas gemelos o más, las guías de referencia manejan rangos distintos (generalmente más altos), así que ese resultado no debe tomarse como válido para embarazos múltiples. Y como con cualquier estimación de este tipo, cualquier diferencia importante frente a lo que tu médico haya calculado en consulta debe resolverse a favor de la valoración clínica, no del número en pantalla.

Fuentes

El cálculo de semanas de embarazo sigue las convenciones obstétricas estándar (280 días desde la última regla, o el equivalente desde la fecha probable de parto), documentadas por la Secretaría de Salud (gob.mx/salud) y por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los rangos de aumento de peso recomendado según el IMC previo al embarazo se basan en las guías del Institute of Medicine (IOM) de Estados Unidos, ampliamente usadas también como referencia clínica en México; tu médico puede ajustarlas según tu historial particular.