Moje praćenje trudnoće
Dodaj svoju težinu i visinu prije trudnoće za raspon debljanja
Kako se ovo izračunava
Ova stranica objedinjuje tri odvojena izračuna iz jednog unesenog datuma. Tjedan trudnoće i kotač koriste istu 280-dnevnu (40-tjednu) logiku kao Kotač trudnoće: razlika između danas i termina poroda pretvara se u proteklih dana i tjedana. Mjesec trudnoće preslikava taj tjedan na jedan od devet "mjeseci trudnoće" pomoću raspona tjedana koji se ne poklapaju savršeno s kalendarskim mjesecima (npr. mjesec 1 obuhvaća tjedne 1–4, mjesec 9 tjedne 36 i više), jer trudnoća od 40 tjedana ne dijeli se ravnomjerno na devet mjeseci od po 4 tjedna.
Raspon debljanja računa se iz ITM-a (indeksa tjelesne mase) prije trudnoće koji unosiš: kalkulator te svrstava u jednu od četiri kategorije (pothranjenost, normalna težina, prekomjerna težina, pretilost) i svakoj kategoriji pridružuje preporučeni ukupni raspon debljanja za jednu bebu, s posebnim, širim rasponima za blizanačke trudnoće.
Na što obratiti pozornost
Sve tri procjene ovdje oslanjaju se na jedan uneseni datum (termin poroda ili zadnju menstruaciju), pa ako ti je liječnik dao drugačiji termin na temelju ranog ultrazvuka, vrijedi koristiti taj umjesto datuma zadnje menstruacije za točniji rezultat. Raspon debljanja prikazan je samo za jednoplodnu ili blizanačku trudnoću s pravilnim ITM-om prije trudnoće — ne uzima u obzir postojeća zdravstvena stanja poput gestacijskog dijabetesa, višeplodnu trudnoću s više od dvoje djece, ili preporuke koje ti je liječnik možda dao osobno na temelju tvoje anamneze.
Mjesec trudnoće je približna, a ne službena medicinska podjela — liječnici i primalje gotovo isključivo govore o tjednima trudnoće, dok se podjela na mjesece koristi uglavnom razgovorno. Svaka od tri kartice iznad također vodi izravno na svoj samostalni, detaljniji kalkulator ako ti treba dublji uvid ili želiš spremiti izračun zasebno.
Izvori
Standardi debljanja u trudnoći temelje se na preporukama prilagođenim iz smjernica američkog Instituta za medicinu (IOM), koje se koriste kao referentna točka i u europskoj prenatalnoj skrbi. Za smjernice specifične za Hrvatsku pogledaj Ministarstvo zdravstva Republike Hrvatske i Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ), a za međunarodni kontekst Svjetsku zdravstvenu organizaciju (WHO).