Kalkulator debljanja u trudnoći
Kategorija ITM-a prije trudnoće
ukupno preporučeno debljanje
očekivano debljanje do ovog tjedna
Ove brojke prate široko korištene smjernice Instituta za medicinu (IOM) i približne su — stvarno zdravo debljanje varira ovisno o pojedincu, a debljanje iz tjedna u tjedan rijetko je savršeno linearno. Tvoj ginekolog ili primalja pratit će tvoje specifično debljanje u odnosu na tvoju vlastitu osnovnu vrijednost pri svakom pregledu.
Preporučeno ukupno debljanje po kategoriji ITM-a
| ITM prije trudnoće | Jedno dijete | Blizanci |
|---|---|---|
| Pothranjenost (<18.5) | 12.7–18.1 kg (28–40 lb) | Nije utvrđeno |
| Normalna (18.5–24.9) | 11.3–15.9 kg (25–35 lb) | 16.8–24.5 kg (37–54 lb) |
| Prekomjerna težina (25–29.9) | 6.8–11.3 kg (15–25 lb) | 14.1–22.7 kg (31–50 lb) |
| Pretilost (30+) | 5.0–9.1 kg (11–20 lb) | 11.3–19.1 kg (25–42 lb) |