Kalkulačka prírastku hmotnosti v tehotenstve
Kategória BMI pred tehotenstvom
celkový odporúčaný prírastok
očakávaný prírastok do tohto týždňa
Tieto čísla vychádzajú zo široko používaných usmernení Institute of Medicine (IOM) a sú približné — skutočný zdravý prírastok hmotnosti sa líši podľa jednotlivca a prírastok týždeň po týždni je zriedka dokonale lineárny. Tvoj gynekológ alebo pôrodná asistentka bude sledovať tvoj konkrétny prírastok oproti tvojej vlastnej východiskovej hodnote pri každej návšteve.
Odporúčaný celkový prírastok podľa kategórie BMI
| BMI pred tehotenstvom | Jedno dieťa | Dvojčatá |
|---|---|---|
| Podváha (<18.5) | 12.7–18.1 kg (28–40 lb) | Nestanovené |
| Normálna (18.5–24.9) | 11.3–15.9 kg (25–35 lb) | 16.8–24.5 kg (37–54 lb) |
| Nadváha (25–29.9) | 6.8–11.3 kg (15–25 lb) | 14.1–22.7 kg (31–50 lb) |
| Obezita (30+) | 5.0–9.1 kg (11–20 lb) | 11.3–19.1 kg (25–42 lb) |