Raseduse kaalutõusu kalkulaator
Rasedus-eelne KMI kategooria
soovitatud kogukaalutõus
eeldatav kaalutõus selleks nädalaks
Need näitajad järgivad laialdaselt kasutatavaid Meditsiiniinstituudi (IOM) juhiseid ja on ligikaudsed — tegelik tervislik kaalutõus varieerub inimeseti ning nädalast nädalasse toimuv kaalutõus on harva täiesti lineaarne. Sinu günekoloog või ämmaemand jälgib sinu konkreetset kaalutõusu iga visiidi juures sinu enda lähtetaseme suhtes.
Soovitatav kogukaalutõus KMI kategooria järgi
| Rasedus-eelne KMI | Üks laps | Kaksikud |
|---|---|---|
| Alakaaluline (<18.5) | 12.7–18.1 kg (28–40 lb) | Ei ole kindlaks määratud |
| Normaalne (18.5–24.9) | 11.3–15.9 kg (25–35 lb) | 16.8–24.5 kg (37–54 lb) |
| Ülekaaluline (25–29.9) | 6.8–11.3 kg (15–25 lb) | 14.1–22.7 kg (31–50 lb) |
| Rasvunud (30+) | 5.0–9.1 kg (11–20 lb) | 11.3–19.1 kg (25–42 lb) |