임신 체중 증가 계산기
임신 전 BMI 분류
권장 총 증가량
현재 주수까지 예상 증가량
이 수치는 널리 사용되는 미국 의학연구소(IOM) 가이드라인을 따른 근사치입니다 — 실제 건강한 체중 증가는 개인마다 다르며, 주차별 증가가 완벽하게 일정한 경우는 드뭅니다. 담당 산부인과나 조산사가 매 진료 시 본인만의 기준선에 맞춰 증가량을 확인해줄 것입니다.
BMI 분류별 권장 총 증가량
| 임신 전 BMI | 단태아 | 쌍둥이 |
|---|---|---|
| 저체중 (<18.5) | 12.7–18.1 kg (28–40 lb) | 확립된 기준 없음 |
| 정상 (18.5–24.9) | 11.3–15.9 kg (25–35 lb) | 16.8–24.5 kg (37–54 lb) |
| 과체중 (25–29.9) | 6.8–11.3 kg (15–25 lb) | 14.1–22.7 kg (31–50 lb) |
| 비만 (30 이상) | 5.0–9.1 kg (11–20 lb) | 11.3–19.1 kg (25–42 lb) |