Kalkulator povečanja telesne teže v nosečnosti
Kategorija ITM pred nosečnostjo
skupno priporočeno povečanje
pričakovano povečanje do tega tedna
Te številke sledijo pogosto uporabljenim smernicam Instituta za medicino (IOM) in so približne — dejansko zdravo povečanje teže se razlikuje glede na posameznika, tedensko povečanje pa je redko popolnoma linearno. Tvoj ginekolog ali babica bosta ob vsakem obisku spremljala tvoje specifično povečanje glede na tvojo lastno izhodiščno vrednost.
Priporočeno skupno povečanje po kategoriji ITM
| ITM pred nosečnostjo | En otrok | Dvojčka |
|---|---|---|
| Podhranjenost (<18.5) | 12.7–18.1 kg (28–40 lb) | Ni določeno |
| Normalna (18.5–24.9) | 11.3–15.9 kg (25–35 lb) | 16.8–24.5 kg (37–54 lb) |
| Prekomerna teža (25–29.9) | 6.8–11.3 kg (15–25 lb) | 14.1–22.7 kg (31–50 lb) |
| Debelost (30+) | 5.0–9.1 kg (11–20 lb) | 11.3–19.1 kg (25–42 lb) |