Perjalanan Kehamilan Saya
Tambahkan berat & tinggi badan sebelum hamil untuk kisaran kenaikan
Cara kerja halaman ini
Halaman ini sebenarnya menjalankan tiga perhitungan sekaligus dari satu tanggal yang Anda masukkan. Pertama, roda kehamilan: dari perkiraan tanggal lahir atau HPHT, kalkulator menghitung mundur/maju 280 hari (40 minggu, standar kehamilan penuh) untuk menentukan sudah berapa hari kehamilan berjalan, lalu memetakannya ke posisi pada lingkaran 40 minggu — dibulatkan ke bawah ke minggu penuh, minimal minggu 1.
Kedua, bulan kehamilan: usia kehamilan dalam minggu itu dicocokkan ke salah satu dari sembilan "pita" bulan (misalnya minggu 14–17 masuk Bulan 4), memakai pembagian yang sama dengan konverter minggu-ke-bulan kami, supaya angkanya konsisten di seluruh situs.
Ketiga, kisaran kenaikan berat badan: kalau Anda mengisi berat dan tinggi badan sebelum hamil di bagian opsional, kalkulator menghitung BMI pra-hamil Anda, mengelompokkannya ke salah satu dari empat kategori (kurang, normal, berlebih, obesitas), lalu menampilkan kisaran total kenaikan berat badan yang disarankan untuk kategori tersebut selama kehamilan tunggal.
Hal yang perlu diperhatikan
Kisaran kenaikan berat badan yang ditampilkan di sini khusus untuk kehamilan dengan satu bayi. Kalau Anda mengandung bayi kembar, kisarannya berbeda dan lebih besar — gunakan Kalkulator Kenaikan Berat Badan Kehamilan kami secara terpisah, yang punya opsi khusus untuk kembar.
Bagian berat dan tinggi badan memang sengaja dibuat opsional, karena tidak semua orang ingat atau nyaman membagikan berat badan sebelum hamil — tiga hasil lain (minggu, roda, dan bulan kehamilan) tetap berfungsi penuh tanpa data itu.
Karena halaman ini menggabungkan tiga alat sekaligus, hasilnya akan selalu konsisten satu sama lain (angka minggu di roda akan sama dengan angka minggu yang dipakai untuk menentukan bulan kehamilan), tapi tetap merupakan perkiraan berbasis tanggal — bukan pengganti penanggalan usia kehamilan oleh dokter kandungan atau bidan Anda, apalagi jika hasil USG menunjukkan usia kehamilan yang berbeda.
Sumber
Perhitungan 280 hari mengikuti konvensi kebidanan standar, sementara kisaran kenaikan berat badan berdasarkan kategori BMI mengikuti pola pedoman yang banyak diadopsi secara internasional, termasuk oleh tenaga kesehatan di Indonesia. Untuk panduan resmi seputar kehamilan, pemeriksaan berkala, dan gizi ibu hamil di Indonesia, lihat Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) dan Kementerian Kesehatan RI. Untuk rujukan internasional, lihat World Health Organization (WHO).