Odhadni své plodné okno a den ovulace na základě poslední menstruace a průměrné délky cyklu.
Používá dvě čísla, ze kterých je cyklus sestaven — první den poslední menstruace a kolik dní obvykle trvá tvůj cyklus — aby zjistila, kam pravděpodobně spadá ovulace a tvé plodné okno tento cyklus, plus několik dalších očekávaných dat menstruace.
Sledování ovulace je vytvořeno pro lidi, kteří se snaží otěhotnět, a ukazuje víc, než většina lidí k tomu potřebuje. Pokud chceš jen vědět, kdy je tvá další menstruace — nebo zda se opozdila — specializovaná Kalkulačka menstruace je pro to rychlejší a jednodušší nástroj.
Ovulace je okamžik, kdy se uvolní vajíčko, zhruba uprostřed cyklu; implantace nastává později, když se oplodněné vajíčko připojí k děložní sliznici, obvykle 6–12 dní po ovulaci. Někteří lidé si kolem té doby všimnou lehkého "implantačního krvácení" — Kalkulačka implantace odhaduje toto okno z data tvé ovulace.
14 dní je typický průměr a rozumná výchozí hodnota, pokud jsi ji nikdy nesledovala. Pokud sleduješ bazální tělesnou teplotu nebo používáš ovulační testy během jednoho či dvou cyklů, můžeš počítat zpětně od menstruace k potvrzenému dni ovulace pro osobnější číslo.