Eisprong-tracker

Het gebruikt de twee getallen waaruit een cyclus is opgebouwd — de eerste dag van je laatste menstruatie en hoeveel dagen je cyclus meestal duurt — om uit te rekenen waar de eisprong en je vruchtbare venster deze cyclus waarschijnlijk vallen, plus je volgende paar verwachte menstruatiedata.

De Eisprong-tracker is gemaakt voor mensen die proberen zwanger te worden en toont meer dan de meeste mensen daarvoor nodig hebben. Als je alleen wilt weten wanneer je volgende menstruatie verwacht wordt — of dat die te laat is — is de speciale Menstruatiecalculator een snellere, eenvoudigere tool daarvoor.

Eisprong is wanneer een eicel vrijkomt, ongeveer halverwege je cyclus; innesteling gebeurt later, wanneer een bevruchte eicel zich hecht aan het baarmoederslijmvlies, meestal 6–12 dagen na de eisprong. Sommige mensen merken rond die tijd licht "innestelingsbloedverlies" op — de Innestelingscalculator schat dat venster op basis van je eisprongdatum.

14 dagen is een typisch gemiddelde en een redelijke standaardwaarde als je het nooit hebt bijgehouden. Als je je basale lichaamstemperatuur bijhoudt of eisprongtests gebruikt over een cyclus of twee, kun je terugtellen vanaf je menstruatie naar je bevestigde eisprongdag voor een persoonlijker getal.