Оцени плодовития си прозорец и деня на овулация въз основа на последната менструация и средната дължина на цикъла.
Той използва двете числа, от които е изграден цикълът — първия ден на последната ти менструация и колко дни обикновено трае цикълът ти — за да изчисли къде вероятно попадат овулацията и плодовитият ти прозорец този цикъл, плюс следващите няколко очаквани дати на менструация.
Тракерът на овулацията е създаден за хора, които се опитват да забременеят, и показва повече, отколкото на повечето хора им трябва за това. Ако искаш само да знаеш кога е следващата ти менструация — или дали закъснява — специалният Калкулатор на менструацията е по-бърз и по-прост инструмент за това.
Овулацията е моментът, в който се освобождава яйцеклетка, приблизително в средата на цикъла ти; имплантацията се случва по-късно, когато оплодена яйцеклетка се прикрепи към маточната лигавица, обикновено 6–12 дни след овулацията. Някои хора забелязват леко „кървене при имплантация“ около това време — Калкулаторът на имплантацията оценява този прозорец от датата на овулацията ти.
14 дни е типична средна стойност и разумна настройка по подразбиране, ако никога не си я проследявала. Ако проследяваш базална телесна температура или използваш тестове за овулация в рамките на един-два цикъла, можеш да преброиш назад от менструацията до потвърдения ден на овулация за по-личен резултат.