Procijeni svoj plodni prozor i dan ovulacije na temelju zadnje mjesečnice i prosječne duljine ciklusa.
Koristi dva broja od kojih je ciklus izgrađen — prvi dan zadnje mjesečnice i koliko dana obično traje tvoj ciklus — kako bi izračunao gdje vjerojatno padaju ovulacija i tvoj plodni prozor ovaj ciklus, plus sljedećih nekoliko očekivanih datuma mjesečnice.
Praćenje ovulacije napravljeno je za osobe koje pokušavaju zatrudnjeti i pokazuje više nego što većini ljudi treba za to. Ako samo želiš znati kada je sljedeća mjesečnica — ili je li zakasnila — namjenski Kalkulator menstrualnog ciklusa brži je i jednostavniji alat za to.
Ovulacija je trenutak kad se oslobađa jajašce, otprilike sredinom ciklusa; implantacija se događa kasnije, kad se oplođeno jajašce pričvrsti na sluznicu maternice, obično 6–12 dana nakon ovulacije. Neke osobe primijete lagano "krvarenje pri implantaciji" oko tog vremena — Kalkulator implantacije procjenjuje taj prozor na temelju datuma tvoje ovulacije.
14 dana je tipičan prosjek i razuman zadani izbor ako je nikad nisi pratila. Ako pratiš bazalnu tjelesnu temperaturu ili koristiš testove za ovulaciju tijekom jednog ili dva ciklusa, možeš brojati unatrag od mjesečnice do potvrđenog dana ovulacije za osobniji broj.