Saznaj kada se očekuje tvoja sljedeća menstruacija — i kasni li — na temelju datuma zadnje menstruacije i prosječne duljine ciklusa.
Uzimamo prvi dan tvoje zadnje menstruacije i dodajemo prosječnu duljinu tvog ciklusa — broj dana od početka jedne menstruacije do početka sljedeće. Ako je taj predviđeni datum već prošao, brojimo unaprijed onoliko ciklusa koliko je potrebno da se dođe do sljedećeg nadolazećeg datuma, tako da uvijek vidiš datum ispred današnjeg.
Ako je danas prošao tvoj predviđeni datum menstruacije, a ona nije počela, ovaj kalkulator pokazuje koliko dana kasniš na temelju prosječne duljine tvog ciklusa. Nekoliko dana varijacije je uobičajeno i obično nije razlog za brigu; ako je prošlo više od tjedan dana, ili su menstruacije neko vrijeme bile neredovite, možda je vrijedno posjetiti liječnika.
Duljina ciklusa broji se od prvog dana jedne menstruacije do prvog dana sljedeće. Bilo što između otprilike 21 i 35 dana smatra se tipičnim za odrasle, pri čemu se 28 dana često koristi kao zadano ako nisi pratila vlastiti prosjek.
Bit će manje precizno što više duljina tvog ciklusa varira, jer izračun pretpostavlja dosljedan broj dana svakog ciklusa. Praćenje tvojih zadnjih 3–6 ciklusa i korištenje vlastitog prosjeka (umjesto pretpostavke) dat će znatno bolju procjenu od jedne tipične vrijednosti.