Descubre cuándo se espera tu próximo período — y si está retrasado — a partir de la fecha de tu último período y la duración media de tu ciclo.
Tomamos el primer día de tu último período y añadimos la duración media de tu ciclo — el número de días desde el inicio de un período hasta el inicio del siguiente. Si esa fecha prevista ya ha pasado, contamos hacia adelante tantos ciclos como sea necesario para llegar a la próxima fecha futura, para que siempre veas una fecha por delante de hoy.
Si hoy ya ha pasado la fecha prevista de tu período y no ha comenzado, esta calculadora muestra cuántos días de retraso llevas según la duración media de tu ciclo. Unos pocos días de variación son comunes y normalmente no son motivo de preocupación; si ha pasado más de una semana, o los períodos han sido irregulares durante un tiempo, puede valer la pena consultar a un médico.
La duración del ciclo se cuenta desde el primer día de un período hasta el primer día del siguiente. Cualquier valor entre unos 21 y 35 días se considera típico en adultas, usándose a menudo 28 días por defecto cuando no has seguido tu propia media.
Será menos preciso cuanto más varíe la duración de tu ciclo, ya que el cálculo asume un número constante de días en cada ciclo. Seguir tus últimos 3-6 ciclos y usar tu propia media (en lugar de una suposición) dará una estimación notablemente mejor que un único valor típico.