Mēnešreižu kalkulators

Tavu pēdējo menstruāciju pirmā diena

Vidējais cikla garums (dienas)

Neesi pārliecināta? 28 dienas ir izplatīts vidējais rādītājs — jebkas no 21 līdz 35 dienām tiek uzskatīts par tipisku.

Gaidāmas nākamās menstruācijas

dienu cikls

Nākamās 4 prognozētās menstruācijas

Šis novērtējums pieņem regulāru cikla garumu un nebūs precīzs, ja tavi cikli katru mēnesi atšķiras. Novēlotas menstruācijas var nozīmēt daudz ko citu, ne tikai grūtniecību — stress, slimība, ceļošana un hormonālas izmaiņas — visi šie faktori var pārbīdīt laiku. Ja tev ir izpalikušas menstruācijas un tu, iespējams, esi stāvoklī, mūsu Paredzamā dzemdību datuma kalkulators var palīdzēt, tiklīdz uzzināsi vairāk.

Kā notiek aprēķins

Kalkulators strādā pēc vienkāršas, bet uzticamas loģikas — tas pieskaita ievadīto cikla garumu pēdējo menstruāciju pirmajai dienai, lai iegūtu nākamo prognozēto datumu, un pēc tam atkārto to pašu darbību vēl trīs reizes, lai parādītu tuvāko četru ciklu prognozi. Cikla garums šeit nozīmē laiku no vienas menstruācijas pirmās dienas līdz nākamās menstruācijas pirmajai dienai, nevis pašu asiņošanas ilgumu.

Rezultātā redzamais "kavējuma" vai "atlikušo dienu" skaitlis tiek aprēķināts, salīdzinot prognozēto datumu ar šodienu — ja prognozētais datums jau ir pagājis, kalkulators to parāda kā kavējumu, nevis vienkārši noklusē vai rāda negatīvu skaitli.

Tā kā aprēķina pamatā ir tikai viens skaitlis — vidējais cikla garums — tas nevar ņemt vērā katra konkrētā mēneša individuālās svārstības. Tāpēc uzskati rezultātu par pamatotu prognozi, kas balstīta uz tavu vēsturisko modeli, nevis par precīzu datumu.

Kas jāzina, lasot rezultātu

Par "regulāru" ciklu ginekoloģijā parasti uzskata jebko no 21 līdz 35 dienām — ja tavs cikls iekļaujas šajā diapazonā, bet katru mēnesi nedaudz atšķiras (piemēram, 26 dienas vienreiz, 31 dienu nākamreiz), tas parasti ir normāli, nevis problēma, kas jārisina. Kalkulators tomēr strādā ar vienu fiksētu vērtību, tāpēc, jo lielākas ir tavas reālās svārstības, jo vairāk prognoze var atšķirties no faktiskā datuma.

Novēlotas menstruācijas biežāk izraisa nevis grūtniecība, bet stress, ceļošana, slimība, straujas svara izmaiņas, intensīvi treniņi, miega trūkums vai hormonālu kontracepcijas līdzekļu maiņa. Ja menstruācijas izpaliek atkārtoti vai kavējas vairāk nekā par nedēļu bez skaidra iemesla, tas ir pamats vērsties pie ginekologa, nevis vienkārši gaidīt.

Ja izpaliek menstruācijas un pastāv iespēja, ka esi stāvoklī, grūtniecības tests parasti dod uzticamu rezultātu no plānoto menstruāciju pirmās dienas — pārāk agrs tests var uzrādīt nepareizi negatīvu rezultātu, jo hCG hormona līmenis vēl nav pietiekami augsts.

Avoti

Vispārīga informācija par menstruālo ciklu, tā regularitāti un to, kad vērsties pie speciālista, pieejama Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) materiālos un Latvijas Ginekologu un dzemdību speciālistu asociācijas vadlīnijās. Papildu starptautiska informācija pieejama Pasaules Veselības organizācijas (PVO) mājaslapā.