Scopri quando è prevista la tua prossima mestruazione — e se è in ritardo — a partire dalla data dell'ultima mestruazione e dalla durata media del ciclo.
Prendiamo il primo giorno della tua ultima mestruazione e aggiungiamo la durata media del tuo ciclo — il numero di giorni dall'inizio di una mestruazione all'inizio della successiva. Se quella data prevista è già passata, contiamo in avanti quanti cicli servono per arrivare alla prossima data futura, così vedi sempre una data avanti rispetto a oggi.
Se oggi è successivo alla data prevista della tua mestruazione e non è ancora iniziata, questo calcolatore mostra di quanti giorni sei in ritardo in base alla durata media del tuo ciclo. Qualche giorno di variazione è comune e di solito non è motivo di preoccupazione; se è passata più di una settimana, o le mestruazioni sono state irregolari per un po', potrebbe valere la pena consultare un medico.
La durata del ciclo si conta dal primo giorno di una mestruazione al primo giorno della successiva. Qualsiasi valore tra circa 21 e 35 giorni è considerato tipico per gli adulti, con 28 giorni spesso usati come predefinito se non hai monitorato la tua media personale.
Sarà meno preciso quanto più varia la durata del tuo ciclo, poiché il calcolo presuppone un numero costante di giorni per ogni ciclo. Monitorare i tuoi ultimi 3-6 cicli e usare la tua media personale (invece di una stima) darà una stima notevolmente migliore rispetto a un singolo valore tipico.