Cari tahu kapan haid berikutnya akan datang — dan apakah sudah terlambat — berdasarkan tanggal haid terakhir dan rata-rata panjang siklus Anda.
Kami mengambil hari pertama haid terakhir Anda dan menambahkan rata-rata panjang siklus Anda — jumlah hari dari awal satu haid ke awal haid berikutnya. Jika tanggal perkiraan itu sudah lewat, kami menghitung maju sebanyak siklus yang diperlukan untuk mencapai tanggal mendatang berikutnya, sehingga Anda selalu melihat tanggal yang berada di depan hari ini.
Jika hari ini sudah melewati tanggal perkiraan haid Anda dan belum juga dimulai, kalkulator ini menunjukkan sudah berapa hari Anda terlambat berdasarkan rata-rata panjang siklus Anda. Variasi beberapa hari adalah hal yang wajar dan biasanya bukan alasan untuk khawatir; jika sudah lebih dari seminggu, atau haid sudah tidak teratur untuk sementara waktu, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.
Panjang siklus dihitung dari hari pertama satu haid ke hari pertama haid berikutnya. Kisaran sekitar 21 hingga 35 hari dianggap normal untuk orang dewasa, dengan 28 hari sering digunakan sebagai patokan default jika Anda belum melacak rata-rata Anda sendiri.
Hasilnya akan makin kurang akurat seiring makin bervariasinya panjang siklus Anda, karena perhitungan ini mengasumsikan jumlah hari yang konsisten setiap siklus. Melacak 3–6 siklus terakhir Anda dan menggunakan rata-rata Anda sendiri (bukan sekadar perkiraan) akan memberikan estimasi yang jauh lebih baik dibanding satu nilai umum saja.