Zisti, kedy sa očakáva tvoja ďalšia menštruácia — a či mešká — na základe dátumu poslednej menštruácie a priemernej dĺžky cyklu.
Vezmeme prvý deň tvojej poslednej menštruácie a pripočítame priemernú dĺžku tvojho cyklu — počet dní od začiatku jednej menštruácie po začiatok ďalšej. Ak tento predpovedaný dátum už uplynul, počítame dopredu toľko cyklov, koľko je potrebné na dosiahnutie ďalšieho nadchádzajúceho dátumu, takže vždy vidíš dátum pred dneškom.
Ak je dnes po tvojom predpovedanom dátume menštruácie a tá sa nezačala, táto kalkulačka ukazuje, koľko dní meškáš na základe priemernej dĺžky tvojho cyklu. Niekoľko dní odchýlky je bežných a zvyčajne nie je dôvodom na obavy; ak to trvá viac ako týždeň, alebo menštruácie boli nejaký čas nepravidelné, môže sa oplatiť poradiť sa s lekárom.
Dĺžka cyklu sa počíta od prvého dňa jednej menštruácie po prvý deň ďalšej. Čokoľvek medzi približne 21 a 35 dňami sa považuje za typické pre dospelých, pričom 28 dní sa často používa ako predvolená hodnota, ak si nesledovala svoj vlastný priemer.
Bude to o to menej presné, čím viac sa dĺžka tvojho cyklu líši, pretože výpočet predpokladá konzistentný počet dní v každom cykle. Sledovanie posledných 3–6 cyklov a použitie vlastného priemeru (namiesto odhadu) poskytne výrazne lepší odhad než jedna typická hodnota.