Descubra quando sua próxima menstruação deve chegar — e se ela está atrasada — com base na data da sua última menstruação e na duração média do seu ciclo.
Pegamos o primeiro dia da sua última menstruação e somamos a duração média do seu ciclo — o número de dias entre o início de uma menstruação e o início da próxima. Se essa data prevista já tiver passado, contamos para frente quantos ciclos forem necessários até chegar na próxima data futura, para que você sempre veja uma data à frente de hoje.
Se hoje já passou da data prevista para a sua menstruação e ela ainda não começou, esta calculadora mostra quantos dias de atraso você tem com base na duração média do seu ciclo. Uma variação de alguns dias é comum e geralmente não é motivo de preocupação; se já faz mais de uma semana, ou se as menstruações têm sido irregulares por um tempo, pode valer a pena conversar com um médico.
A duração do ciclo é contada a partir do primeiro dia de uma menstruação até o primeiro dia da próxima. Qualquer valor entre cerca de 21 e 35 dias é considerado típico para adultas, sendo 28 dias frequentemente usado como padrão quando você ainda não acompanhou a sua própria média.
Será menos preciso quanto mais a duração do seu ciclo variar, já que o cálculo parte de um número consistente de dias por ciclo. Acompanhar seus últimos 3 a 6 ciclos e usar a sua própria média (em vez de um palpite) vai dar uma estimativa bem melhor do que um valor típico único.