Découvre quand tes prochaines règles sont attendues — et si elles sont en retard — à partir de la date de tes dernières règles et de la durée moyenne de ton cycle.
Nous prenons le premier jour de tes dernières règles et ajoutons la durée moyenne de ton cycle — le nombre de jours entre le début d'une règle et le début de la suivante. Si cette date prévue est déjà passée, nous comptons autant de cycles que nécessaire pour arriver à la prochaine date à venir, afin que tu voies toujours une date future.
Si aujourd'hui est postérieur à ta date de règles prévue et qu'elles n'ont pas commencé, ce calculateur montre combien de jours de retard tu as en fonction de la durée moyenne de ton cycle. Quelques jours de variation sont courants et ne sont généralement pas préoccupants ; si cela fait plus d'une semaine, ou si tes règles sont irrégulières depuis un moment, cela peut valoir la peine de consulter un médecin.
La durée du cycle se compte du premier jour d'une règle au premier jour de la suivante. Tout ce qui va d'environ 21 à 35 jours est considéré comme typique pour les adultes, 28 jours étant souvent utilisé par défaut si tu n'as pas suivi ta propre moyenne.
Ce sera moins précis plus la durée de ton cycle varie, car le calcul suppose un nombre de jours constant à chaque cycle. Suivre tes 3 à 6 derniers cycles et utiliser ta propre moyenne (plutôt qu'une estimation) donnera une estimation nettement meilleure qu'une seule valeur typique.