根据末次月经日期和平均周期长度,查看下次月经何时到来——以及是否推迟了。
我们用你末次月经的第一天,加上你的平均周期长度——即从一次月经开始到下一次月经开始之间的天数。如果预测出的日期已经过去,我们会继续往后推算相应的周期数,直到得出下一个即将到来的日期,这样你看到的始终是今天之后的日期。
如果今天已经过了预测的月经日期,但月经还没来,本计算器会根据你的平均周期长度显示已经推迟了几天。相差几天是常见现象,通常不必担心;但如果超过一周,或者月经一直不规律,建议咨询医生。
周期长度是从一次月经的第一天算到下一次月经的第一天。成年人一般在21到35天之间都算正常,如果你还没有记录自己的平均值,28天通常被用作默认值。
你的周期波动越大,估算就会越不准确,因为计算是基于每个周期天数一致这个假设。记录最近3–6个周期并使用你自己的平均值(而不是随便猜一个数),会比使用单一的典型数值得到明显更准确的估算。