Tìm hiểu khi nào kỳ kinh tiếp theo của bạn đến hạn — và liệu nó có bị trễ hay không — dựa trên ngày kỳ kinh cuối và độ dài chu kỳ trung bình của bạn.
Chúng tôi lấy ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối và cộng thêm độ dài chu kỳ trung bình của bạn — số ngày từ lúc bắt đầu kỳ kinh này đến lúc bắt đầu kỳ kinh tiếp theo. Nếu ngày dự đoán đó đã qua, chúng tôi sẽ tính tiếp bao nhiêu chu kỳ cần thiết để đến được ngày sắp tới tiếp theo, để bạn luôn thấy một ngày ở phía trước ngày hôm nay.
Nếu hôm nay đã qua ngày kỳ kinh dự đoán mà vẫn chưa bắt đầu, công cụ này sẽ cho biết bạn đã trễ bao nhiêu ngày dựa trên độ dài chu kỳ trung bình của bạn. Việc lệch vài ngày là bình thường và thường không đáng lo ngại; nếu đã hơn một tuần, hoặc kỳ kinh không đều trong một thời gian, có thể bạn nên trao đổi với bác sĩ.
Độ dài chu kỳ được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh này đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Khoảng từ 21 đến 35 ngày được xem là bình thường đối với người trưởng thành, với 28 ngày thường được dùng làm mặc định khi bạn chưa theo dõi mức trung bình của riêng mình.
Độ dài chu kỳ của bạn càng thay đổi thất thường, kết quả sẽ càng kém chính xác, vì phép tính giả định một số ngày cố định cho mỗi chu kỳ. Theo dõi 3–6 chu kỳ gần nhất và dùng mức trung bình của riêng bạn (thay vì đoán) sẽ cho ra ước tính tốt hơn đáng kể so với một con số điển hình duy nhất.