Estimez votre fenêtre de fertilité et votre jour d'ovulation à partir de vos dernières règles et de la durée moyenne de votre cycle.
Il utilise les deux chiffres à partir desquels un cycle est construit — le premier jour de vos dernières règles et le nombre de jours que dure habituellement votre cycle — pour déterminer où se situent probablement l'ovulation et votre fenêtre de fertilité ce cycle, ainsi que vos prochaines dates de règles attendues.
Le suivi de l'ovulation est conçu pour les personnes essayant de concevoir et montre plus d'informations que ce dont la plupart des gens ont besoin. Si vous voulez juste savoir quand vos prochaines règles sont attendues — ou si elles sont en retard — le Calculateur de règles dédié est un outil plus rapide et plus simple pour cela.
L'ovulation est le moment où un ovule est libéré, environ au milieu de votre cycle ; l'implantation se produit plus tard, lorsqu'un ovule fécondé s'attache à la paroi utérine, généralement 6 à 12 jours après l'ovulation. Certaines personnes remarquent de légers « saignements d'implantation » à ce moment-là — le Calculateur d'implantation estime cette fenêtre à partir de votre date d'ovulation.
14 jours est une moyenne typique et une valeur par défaut raisonnable si vous ne l'avez jamais suivie. Si vous suivez votre température basale ou utilisez des tests d'ovulation sur un ou deux cycles, vous pouvez compter à rebours depuis vos règles jusqu'à votre jour d'ovulation confirmé pour obtenir un chiffre plus personnel.