Novērtē savu auglīgo periodu un ovulācijas dienu, pamatojoties uz pēdējām mēnešreizēm un vidējo cikla garumu.
Tas izmanto divus skaitļus, no kuriem veidots cikls — pēdējo mēnešreižu pirmo dienu un cik dienu parasti ilgst tavs cikls —, lai aprēķinātu, kur šajā ciklā, iespējams, iekrīt ovulācija un tavs auglīgais periods, kā arī nākamos pāris gaidāmos mēnešreižu datumus.
Ovulācijas izsekotājs ir veidots cilvēkiem, kas mēģina ieņemt bērnu, un parāda vairāk, nekā vairumam cilvēku tam vajag. Ja vēlies tikai zināt, kad gaidāmas tavas nākamās mēnešreizes — vai vai tās kavējas —, īpašais Menstruāciju kalkulators ir ātrāks, vienkāršāks rīks tam.
Ovulācija ir brīdis, kad tiek atbrīvota olšūna, aptuveni tava cikla vidū; implantācija notiek vēlāk, kad apaugļota olšūna piestiprinās pie dzemdes gļotādas, parasti 6–12 dienas pēc ovulācijas. Daži pamana vieglu "implantācijas asiņošanu" ap to laiku — Implantācijas kalkulators novērtē šo periodu no tavas ovulācijas datuma.
14 dienas ir tipisks vidējais rādītājs un saprātīga noklusējuma vērtība, ja to nekad neesi izsekojusi. Ja seko bazālajai ķermeņa temperatūrai vai izmanto ovulācijas testus viena vai divu ciklu garumā, vari skaitīt atpakaļ no mēnešreizēm līdz apstiprinātajai ovulācijas dienai, lai iegūtu personiskāku skaitli.