Odhadni svoje plodné okno a deň ovulácie na základe poslednej menštruácie a priemernej dĺžky cyklu.
Používa dve čísla, z ktorých je cyklus zložený — prvý deň poslednej menštruácie a koľko dní zvyčajne trvá tvoj cyklus —, aby vypočítala, kam pravdepodobne spadá ovulácia a tvoje plodné okno tento cyklus, plus niekoľko ďalších očakávaných dátumov menštruácie.
Sledovanie ovulácie je vytvorené pre ľudí, ktorí sa snažia otehotnieť, a ukazuje viac, než väčšina ľudí na to potrebuje. Ak chceš len vedieť, kedy je očakávaná tvoja ďalšia menštruácia — alebo či mešká —, špecializovaná Kalkulačka menštruácie je na to rýchlejší, jednoduchší nástroj.
Ovulácia je moment, keď sa uvoľní vajíčko, približne v strede tvojho cyklu; implantácia nastáva neskôr, keď sa oplodnené vajíčko pripojí k výstelke maternice, zvyčajne 6–12 dní po ovulácii. Niektorí si okolo tejto doby všimnú mierne "implantačné krvácanie" — Kalkulačka implantácie odhaduje toto okno z dátumu tvojej ovulácie.
14 dní je typický priemer a rozumná predvolená hodnota, ak si ju nikdy nesledovala. Ak si vedieš záznamy bazálnej telesnej teploty alebo používaš ovulačné testy počas jedného či dvoch cyklov, môžeš počítať spätne od menštruácie k potvrdenému dňu ovulácie pre osobnejšie číslo.