0–17 kuud
Väldi ekraane, v.a videokõned perega
18–23 kuud
Kui kasutusele võetud, ainult kvaliteetne sisu, koos vaadatuna
2–5 aastat
Kuni 1 tund/päev kvaliteetset programmi
6–17 aastat
Järjepidevad piirid; taga, et uni, liikumine ja kool ei jääks tahaplaanile
Juhised kokku võetud Ameerika Pediaatrite Akadeemia ja Maailma Terviseorganisatsiooni soovitustest. Iga pere ja iga laps on erinev — kõige olulisem on sisu kvaliteet, koos vaatamine ning tagamine, et ekraanid ei tõrjuks välja und, liikumist ega näost-näkku aega. Räägi oma lastearstiga, mis su lapsele sobib.