Yaşa Göre Ekran Süresi Rehberi

Yaşa göre öneriler, artı çocuğunuzun günlük ekran süresinin nasıl karşılaştırıldığını hızlıca görmenin bir yolu.

0–17 ay
Aileyle görüntülü konuşma dışında ekrandan kaçının
18–23 ay
Eğer tanıtılırsa, sadece yüksek kaliteli içerik, birlikte izlenerek
2–5 yaş
Günde en fazla 1 saat yüksek kaliteli içerik
6–17 yaş
Tutarlı sınırlar; uyku, hareket ve okulun yerini almadığından emin olun

Çocuğunuzun ekran süresini karşılaştırın

Bu hafta, kabaca
önerilen /gün
öneriye göre
Öneriler, Amerikan Pediatri Akademisi ve Dünya Sağlık Örgütü tavsiyelerinden özetlenmiştir. Her aile ve her çocuk farklıdır — en önemli olan içeriğin kalitesi, birlikte izleme ve ekranların uykunun, hareketin ve yüz yüze zamanın yerini almamasını sağlamaktır. Çocuğunuz için doğru olanı öğrenmek için çocuk doktorunuzla konuşun.