0–17 mesecev
Izogibaj se zaslonom, razen video klicem z družino
18–23 mesecev
Če je uveden, samo visokokakovostna vsebina, gledana skupaj
2–5 let
Do 1 ure/dan kakovostnega programa
6–17 let
Dosledne omejitve; zagotovi, da spanje, aktivnost in šola niso izpodrinjeni
Smernice povzete po priporočilih Ameriške pediatrične akademije in Svetovne zdravstvene organizacije. Vsaka družina in vsak otrok je drugačen — najpomembnejša je kakovost vsebine, skupno gledanje in zagotavljanje, da zasloni ne izpodrivajo spanja, gibanja in stika iz oči v oči. Pogovori se s pediatrom o tem, kaj je pravilno za tvojega otroka.