0-17 mois
Évitez les écrans, sauf les appels vidéo avec la famille
18-23 mois
Si introduit, uniquement du contenu de haute qualité, regardé ensemble
2-5 ans
Jusqu'à 1 heure/jour de programmes de qualité
6-17 ans
Limites cohérentes ; veillez à ce que le sommeil, l'activité et l'école ne soient pas évincés
Recommandations résumées d'après l'Académie américaine de pédiatrie et l'Organisation mondiale de la santé. Chaque famille et chaque enfant est différent — ce qui compte le plus, c'est la qualité du contenu, le visionnage ensemble, et s'assurer que les écrans n'empiètent pas sur le sommeil, l'activité physique et le temps en face à face. Parlez à votre pédiatre de ce qui convient à votre enfant.