0–17 luni
Evită ecranele, cu excepția apelurilor video cu familia
18–23 luni
Dacă este introdus, doar conținut de înaltă calitate, vizionat împreună
2–5 ani
Până la 1 oră/zi de programe de calitate
6–17 ani
Limite constante; asigură-te că somnul, activitatea și școala nu sunt afectate
Recomandări rezumate din liniile directoare ale Academiei Americane de Pediatrie și Organizației Mondiale a Sănătății. Fiecare familie și fiecare copil este diferit — ce contează cel mai mult este calitatea conținutului, vizionarea împreună și asigurarea că ecranele nu înlocuiesc somnul, mișcarea și timpul petrecut față în față. Discută cu medicul pediatru despre ce este potrivit pentru copilul tău.