0–17 mesiacov
Vyhýbaj sa obrazovkám, okrem videohovorov s rodinou
18–23 mesiacov
Ak zavedené, iba kvalitný obsah, sledovaný spoločne
2–5 rokov
Do 1 hodiny/deň kvalitného programu
6–17 rokov
Konzistentné limity; zabezpeč, aby spánok, aktivita a škola neboli vytláčané
Odporúčania zhrnuté z pokynov Americkej pediatrickej akadémie a Svetovej zdravotníckej organizácie. Každá rodina a každé dieťa je iné — najdôležitejšia je kvalita obsahu, spoločné sledovanie a zabezpečenie, aby obrazovky nevytláčali spánok, pohyb a osobný kontakt. Porozprávaj sa so svojím pediatrom o tom, čo je pre tvoje dieťa správne.