0–17 meses
Evite telas, exceto para chamadas de vídeo com a família
18–23 meses
Se introduzidas, apenas conteúdo de alta qualidade, assistido em companhia
2–5 anos
Até 1 hora/dia de programação de alta qualidade
6–17 anos
Limites consistentes; garanta que sono, atividade física e escola não sejam prejudicados
Diretrizes resumidas das recomendações da American Academy of Pediatrics e da Organização Mundial da Saúde. Cada família e cada criança são diferentes — o que mais importa é a qualidade do conteúdo, assistir em companhia, e garantir que as telas não substituam o sono, a atividade física e o contato pessoal. Converse com o pediatra sobre o que é certo para o seu filho.