0–17 Monate
Bildschirme vermeiden, außer Videotelefonate mit der Familie
18–23 Monate
Falls eingeführt, nur hochwertige Inhalte, gemeinsam angeschaut
2–5 Jahre
Bis zu 1 Stunde/Tag hochwertiges Programm
6–17 Jahre
Konsistente Grenzen; sicherstellen, dass Schlaf, Bewegung und Schule nicht verdrängt werden
Richtlinien zusammengefasst aus den Empfehlungen der American Academy of Pediatrics und der Weltgesundheitsorganisation. Jede Familie und jedes Kind ist anders — am wichtigsten ist die Qualität der Inhalte, gemeinsames Anschauen und sicherzustellen, dass Bildschirme nicht Schlaf, Bewegung und persönlichen Kontakt verdrängen. Sprich mit deinem Kinderarzt darüber, was für dein Kind richtig ist.